Главная - Научные исследования - Вибронагрузка как равноускоренный тренинг. Новое слово в области восстановительной медицины и тренировки спортсменов в условиях урбанизированных экосистем

Вибронагрузка как равноускоренный тренинг. Новое слово в области восстановительной медицины и тренировки спортсменов в условиях урбанизированных экосистем

Пятин В.Ф.,  Еськов В.М., Еськов В.В., Королёв В.В. // Экологический вестник Югории – 2010 – Т. VII, № 1. С. 93-100.

Введение.  Разработанная в 60-х годах российскими учеными технология тренировки ускорением, легла в основу создания тренажера Power Plate. Именно благодаря этим разработкам ученые смогли не только эффективно воспрепятствовать разрушению костной и мышечной ткани у космонавтов, но и повысить плотность костей и основные физические качества мышц – силу, выносливость, скорость сокращения мышечного волокна. Сейчас эта технология стала доступнее и представлена в фитнес клубах и реабилитационных клиниках. Методика равноускоренного тренинга (WBV) на тренажерах Power Plate имеет ряд преимуществ, включая ускорение кровообращения, увеличение мышечной силы и повышение гибкости, расширение диапазона движения, замедление появления целлюлита, увеличение плотности кости, уменьшение боли и чувствительности, а также скорейшее восстановление организма. У тренирующихся происходит немедленный выброс эндорфинов и нейромедиаторов, как у бегунов на пике нагрузки. РУТ является новым словом в области физического оздоровления. Он подходит для людей всех возрастных категорий, стилей жизни и физических возможностей.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:WBVбыстро нашел свое применение среди профессионалов спорта, включая футбол, рэгби, теннис, баскетбол, гольф и другие. Тренажер Power Plate является средством для укрепления здоровья и поддержания тела в спортивной форме. WBV задействует все тело, при этом желаемый результат достигается в кратчайшие сроки, чем при обычной тренировке. Благодаря занятию на тренажере Power Plate совершенствуются такие качества как сила, выносливость, гибкость, равновесие и координация. WBV достоверно повышает уровень метаболической активности организма. При этом потребление кислорода возрастает пропорционально увеличению частоты стимуляции и прилагаемой дополнительно весовой нагрузки.

Power Plate выполняет не только функции тренажера, но и используется для массажа, и релаксации. Кроме того, WBV способствует снятию стресса за счет снижения концентрации кортизола в организме при одновременном повышении уровня серотина. При использовании тренажера Power Plate усиливается кровоток и стимулируется обогащение тканей кислородом, что способствует выведению токсинов из организма и, как следствие, устранению проявлений целлюлита, а кожа становится более мягкой и упругой за счет повышения выработки коллагена. Так же использование тренажеров Power Plate помогает людям с низким содержанием кальция в организме и предотвращает остеопороз. Эта технология широко используется в медицине для предотвращения и лечения различных видов заболеваний и травм. Восстановительный процесс в послеоперационном периоде с Power Plate протекает значительно быстрее. Тренажеры Power Plate позволяют достигать великолепных результатов при использовании их в оздоровительных целях. Технология AccelerationTrainingполучила признание в ведущих медицинских, реабилитационных и терапевтических центрах мира.

Добавить комментарий
Другие новости
Набор слушателей на курс обучения по программе профессиональной переподготовки «Персональный тренер Power Plate, тренер Power Plate в мини группах»
10/09/2019
Набор слушателей на курс обучения по программе профессиональной переподготовки «Персональный тренер Power Plate, тренер Power Plate в мини группах»
Тренажер, который изменил к лучшему мои пилатес-тренировки!
28/12/2016
Тренажер, который изменил к лучшему мои пилатес-тренировки!
Тренировка на Power Plate® поможет убрать висцеральный жир у людей, страдающих ожирением*
26/08/2017
Тренировка на Power Plate® поможет убрать висцеральный жир у людей, страдающих ожирением*
Новый тренажер Power Plate Pro7 – новые стандарты в технологии Равноускоренного тренинга.
05/09/2012
Новый тренажер Power Plate Pro7 – новые стандарты в технологии Равноускоренного тренинга.